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2012/03/09 (Fri)

小豆湿布

ここ2日程、身体が疲れているなと感じ
しばし小豆パックで腎臓を温める。

毎晩やってはいるのだけれど
疲れを感じた時などは普段より時間をとって
長めに温めることにしている。

これでだいぶ身体が緩み楽になる。

こんにゃく湿布をやるほどに時間がとれない時には
手軽にできて便利です。
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